Quelques conseils pour randonner dans de bonnes conditions
Le matin, partez très tôt : en été vous montez ainsi à la fraîche, vous évitez les efforts pénibles dans la fournaise des après-midi et vous avez plus de chance de terminer la course avant que n'éclatent les orages.
La montagne n'est pas un stade ! Ne foncez pas, ne vous défoncez pas !
Ne partez pas le ventre vide ! Faites un petit déjeuner copieux.